Koulutus- ja terapiapalvelu Sofian psykoterapia on voimavarasuuntautunutta, ratkaisukeskeistä sekä narratiivista. Vastaanotto tapahtuu lääkäriasema Sofianovassa Helsingin keskustassa.
Voimavarasuuntautuneessa
psykoterapiassa pyritään löytämään
asiakkaan piilevät voimavarat sekä vahvistamaan uskoa tulevaisuuteen.
Ongelmat, vaikeudet ja jopa vakavat traumat pyritään kääntämään
vahvuuksiksi.
Narratiivisessa terapiassa asiakkaan elämää tutkitaan tarinoiden vyyhtenä. Surullisten, epäonnen ja kurjuuden tarinoiden lomassa kulkevat ilon, onnen ja rohkeuden kertomukset. Terapiassa keskitytään onnistumisen tarinoihin sekä tutkitaan myös kuinka yksilön tarinat liittyvät perheen, suvun, yhteiskunnan ja maan kertomuksiin.
Terapian kesto ja käyntikerrat sekä soveltuvuus: muutamasta kerrasta noin vuoteen tai kahteen, noin kerran viikossa, soveltuu periaatteessa kaikille. Lue lisää terapiasta lääkäriasema Sofianovan sivuilta: www.sofianova.fi
Ryhmät
Sofia-ryhmässä pyritään löytämään yhdistävän tekijän kuten surun, yksinäisyyden tai vaikean parisuhteen opettama viisaus yhdessä.
Ryhmät aloittavat lääkäriasema Sofianovassa tammikuussa 2008.