Vapauteen vie vain yksi tie: Olla välittämättä siitä,
mikä ei ole meidän vallasamme. -Epiktetos-
Koulutus- ja terapiapalvelu Sofian toiminta koostuu kolmesta alueesta:
- Filosofin vastaanotto – filosofian suoma lohdutus
kumpuaa antiikista, käytännöllisestä filosofian perinteestä.
Filosofia syventää ymmärrystä ja opettaa itsetuntemusta.
- Psykoterapia – Sofian psykoterapia on voimavarasuuntautunutta,
ratkaisukeskeistä ja tarinallista terapiaa.
- Koulutus – Sofian koulutuspalvelun ohjelmat perustuvat
filosofiselle sekä ratkaisukeskeiselle ja tarinalliselle ajattelulle.
Ihmisen onni ei riipu ulkonaisista syistä eikä tapahtumista,
vaan hänen sisäisestä voimastaan ja kyvystään kestää
suruja ja kärsimyksiä. –Leo Tolstoi-
Ihminen ei kärsi tapahtumien vuoksi, vaan käsitystensä
vuoksi. –Epiktetos-